Crema di avena e uvetta
Home Stile alimentare: Onnivoro vegetariano, vegano, lactose free Difficoltà di preparazione: FACILE Tempo di preparazione: 15 MIN Costo: BASSO Ingredienti per 1 persona 1/2 tazza di Avena in fiocchi 1 manciata di Uvetta di Corinto 1 cucchiaio da minestra di Granella di nocciole 1 Mela o pera a piacere 1 Scorza di limone bio 1 […]
Cous cous con pomodorini zucchine in crema e salsa al basilico
Home Stile alimentare: Onnivoro, vegetariano vegano Difficoltà di preparazione: MEDIA Tempo di preparazione: 1 ora Costo: MEDIO Ingredienti per 4 persone circa 80 gr a testa di Cous cous integrale gr 350 Pomodorini Datterini 4 cucchiai da minestra di Capperi sotto sale 1 cucchiaio da minestra di Olio extra vergine di oliva 8 filetti di […]
Ciambella con Datteri, Mandorle e Arancia
Home Stile alimentare: Onnivoro, vegetariano, lactose free Difficoltà di preparazione: FACILE Tempo di preparazione: 30 MIN Costo: BASSO Ingredienti 100 g di mandorle 110 g di datteri denocciolati 170 g di farina 0 o tipo 1 1 bustina di lievito per dolci 90 g di olio di semi di girasole 100 g di succo di […]
Chips di polenta
Home Stile alimentare: Onnivoro, gluten free, lactose free, vegetariano, vegano Difficoltà di preparazione: FACILE Tempo di preparazione: 30 MIN Costo: BASSO Ingredienti ACQUA 400 ml FARINA DI MAIS100 gr OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA q.b. SALE MARINO q.b. PEPE NERO q.b. ROSMARINO q.b. Procedimento: Per preparare le chips di polenta, inizia facendo bollire l’acqua leggermente salata. […]
Cestini di avena
Home Stile alimentare: Onnivoro vegetariano Difficoltà di preparazione: FACILE Tempo di preparazione: 4 ORE Costo: BASSO Ingredienti per 6 cestini 90 gr Avena integrale in fiocchi 90 gr Cioccolato fondente extra 300 gr Yogurt greco 6 cucchiai da minestra di Scaglie di cocco disidratato o farina di cocco 3 cucchiai da minestra di Miele a […]
Carpaccio di zucca con erbe aromatiche
Home Stile alimentare: Onnivoro vegetariano vegano gluten free lactose free Difficoltà di preparazione: FACILE Tempo di preparazione: 15 MIN Costo: BASSO Ingredienti per 4 persone 400 gr Polpa di zucca 40 gr grandella di Pistacchi un mazzetto di Erbe aromatiche miste 2 Limoni non trattati un pizzico di Sale un pizzico di Pepe nero 1 […]